Translate

Co to jest węwnętrzna pielęgnacja?

 Co to jest wewnętrzna pielęgnacja?

O tym, że pielęgnacja polega na różnych zabiegach i stosowaniu kosmetyków, wie każdy.  Produkty kosmetyczne stosowane są miejscowo, zewnętrznie, ale badania naukowe wykazują, że można wzbogacić pielęgnację swojego ciała, włosów, poprzez stosowanie suplementów diety.
Nie jesteśmy w stanie dostarczyć ogranizmowi wszystkich potrzenych witamin i minerałów, szczególnie z wiekiem, kiedy to inaczej przyswajamy je z pożywienia. Nasza skóra, włosy, paznokcie zbudowane są z białek, głównym składnikiem ich, jest kolagen, który występuje też w mięśniach, kościach, ścięgnach, chrząstkach i więzadłach. Z wiekiem coraz mniej go wytwarzamy. Na zmniejszenie produkcji kolaganu przez nasz organizm, ma również wpływ stresu oksydacyjnego, światło słoneczne, dlatego też dobrze jest wzogacić naszą dietę o porcję kolagenu. Na rynku jest bardzo wiele najróżniejszych prepartów z kolagenem. 
Naturalny kolagen występuję np. w rosole, szczególnie długo gotowanym.



Który więc wybrać?

Przede wszystkim taki, który ma dobry skład i dużą ilość peptydów kolagenowych, które są wysoce przyswajalne. Od pół roku piję kolagen z firmy Nuskin, widzę dużą różnicę w wyglądzie skóry, nie mam drobniutkich, siateczkowych zmarszczek, które już zaczynały pojawiać się na twarzy, skóra jest napięta, jędrna, odrastają mi włosy, które nadmiernie mi wypadały. O tym, będzie osobny post, bo pomógł im też zestaw maski, odżywki i specjalistycznego szamponu. Znacznie mniej boli mnie kręgosłup, wcześniej prawie codziennie stosowałam maść Ketonal, oraz przyjmowałam tabletki przeciwbólowe, od lat borykam się z wielopoziomową dyskopatią, a teraz nie biorę tych leków. Sprawniej chodzę, lepiej śpię, bez bólu. 

Piszę o tym, ponieważ wiele osób pyta mnie na priv, co robię, że mam taką cerę i lepszy wygląd.
Poza zmianą stylu odżywiania, zrezygnowania z pewnych produktów, stosuję też supelementy diety. 

Ten, który ja przyjmuję zapakawany  jest w pojedyńczych saszetkach, jedną taką saszetkę wsypujemy do 100 ml wody, jest to dzienna dawka peptydów kolagenowych. Opakowanie zawiera 30 saszetek.

W jednej saszetce jest 2500 jednostek peptydów kolagenowych oraz luteina i ekstrakt z lipidów pszenicy. Ma bardzo dobry pomarańczowy smak.






Ciekawa jestem czy Wy stosujecie jakieś suplementy, należy tylko pamiętać, że suplementy są tylko uzupełnieniem codziennej diety i że nie są lekarstwem.



Komentarze

  1. Nigdy nie brałam kolagenu w saszetkach.

    OdpowiedzUsuń
  2. wcześniej miałam kolagen w buteleczkach, ale ten ma lepszy skład i lepszy smak

    OdpowiedzUsuń
  3. Muszę się przyznać, że nie stosuję żadnych suplementów.. A pewnie powinnam ;)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. To nie tak, że każdy musi, ale widzę dużą poprawę kondycji mojej skóry, stała się bardziej zagęszczona.

      Usuń
  4. Wspominałaś, że po regularnym piciu kolagenu zauważyłaś poprawę w wyglądzie skóry. Czy miałaś wcześniej problem z nadwrażliwością skóry? Od miesięcy szukam i testuje rozwiązania, żeby zadbać nie tylko o wygląd ale właśnie o aspekty takie, jak nadwrażliwość. Nie ukrywam, jest ona dość uporczywa na dłuższą metę. Zwłaszcza w przypadku stosowania kosmetyków, takich jak kremy czy balsamy.

    OdpowiedzUsuń
  5. Ja miałam problem bardzo suchej skóry na ciele. Przy niedoczynności tarczycy to normalne, ale odkąd odkryłam Nuskin problemy się rozwiązały, stosuje balsamy z tej firmy, świetnie nawilżają i są bardzo wydajne, krem do stóp przy codziennym stosowaniu wystarczył mi na 20 miesięcy, balsam do ciała kilka. a w połączeniu z kolagenem duża poprawa. Napisz do mnie na priv

    OdpowiedzUsuń
  6. Od dłuższego czasu zastanawiam się właśnie nad wprowadzeniem kolagenu do picia do swojej rutyny. Na rynku co rusz pojawiają się nowe suplementy z kolagenem, kolejne celebrytki je reklamują, trudno rozeznać się, który jest najlepszy, skoro według nich każdy jest super ;) Poczytam sobie o tym preparacie, o którym piszesz i może się w końcu przekonam.

    OdpowiedzUsuń

Prześlij komentarz

instagram

@babooshka_style

Copyright © Fashion Dreams